津チャム

テレビ・雑誌で話題！カリスマトレーナー清水真さんが津に！！

～90歳でも背が伸びるから、心も体も若返る。たった10秒でねこ背とさようなら～

30代になってから自らの身長を７cmも伸ばした清水先生が教える「背伸ばし体操」メディアで大評判です！身体の柱である背骨をストレッチし、左右の歪みを解消させ、本来の正しい姿勢を取り戻します。背骨には多くの神経が通っており、これを矯正すると、記憶力、運動神経の回復、向上などにもつながると言われています。子どもの発育促進、大人の生活習慣病の改善、中高年の老化抑制と、3歳から90歳までどなたにも効果が期待できる体操です。

◆講　師：札幌スポーツケア治療室院長、JSCAスーパーマスタートレーナー　清水　真
◆開講日：6/14（日）10：00～11：30

◆受講料：3,410円（税込み、鑑定料込み）

◆定　員：25人　　

◆持ち物：バスタオルまたは長めのタオル(ストレッチに使用します）

☆講座の詳細はこちらから

※特別講習会のため受講に登録料は必要ありません。

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